• Avec ma doula,

    je mets du "doux-là"...

  • Accompagnement personnalisé à la naissance, mais pas que ...

    Le mot doula vient du grec, δούλα, qui signifie "assistante, servante".

     

    I

    La doula est donc celle qui, depuis l'aube de l'humanité et ce dans de nombreuses cultures, accompagne la femme et son entourage tout au long de la grossesse, lors de l'accouchement et durant la période du postpartum.

     

    Je vous soutiens, vous informe et vous accompagne dans la construction et le cheminement de votre projet parental et autour de l'arrivée d'un enfant.

    Je vous propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d'intimité de femme à femme.

     

    J'offre ...

    • un soutien logistique
    • un soutien affectif et émotionnel
    • un espace de confiance et d'écoute bienveillante
    • une présence discrète et contenante
    • des rituels pour marquer le passage (blessingway, tente rouge...)

    Cet accompagnement, dénué de tout jugement, vous permet d'accéder à vos propres ressources, de renforcer vos propres compétences de (futurs) parents, de faire appel à votre propre créativité.

    Cela, afin que vous procédiez, avec sens et en toute conscience, à des choix éclairés, car vous seuls, sentez ce qui est juste et cohérent pour vous et votre enfant.

     

    II

    Parce que l'univers de la naissance n'est pas toujours une longue ligne droite : 

    • je vous accompagne également lors d'une PMA,
    • je peux être sollicitée lors de la traversée d'un deuil périnatal, d'une IVG ou tout autre événement.

     

    III

    Parce qu'il y existe plusieurs manières de devenir parents :

    • je suis à vos côtés dans tous les différents parcours menant à la parentalité : adoption nationale/ internationale, PMA, GPA etc..
     
    IV

    Parce que différents passages et étapes scandent la vie d'une femme, je suis à vos côtés pour honorer :

    • les premières lunes
    • les questions de sexualité et contraception
    • la ménopause
    • la fin de vie

  • Le véritable accompagnement consiste à permettre aux individus d’accéder à leurs propres ressources, afin qu'ils mettent du sens dans leur vie et procèdent,

    en toute conscience, à des choix éclairés.

  • Mes missions

    1

    Vous écouter

    Déposez librement vos inquiétudes et ressentis, dans un espace de parole bienveillant.

    2

    Vous informer

    Accédez à des données vous permettant de procéder, en toute conscience, à des choix éclairés.

    3

    Vous soutenir

    Jouissez d'un espace de partage adapté à vos besoins et préoccupations.

  • Entre vous et moi

    Je suis enceinte,

    comment m'y prendre ?

    Je vous offre présence et écoute

    Et le papa dans tout ça ?

     

    J'accompagne le / la partenaire

    Et les enfants déjà là ?

     

    J'accorde un soutien à la fratrie

    L'enfant est là, mille autres questions m'animent

    Je vous assiste dans votre créativité intuitive

    J'ai envie d'un peu de magie

     

    Je me mets à votre disposition pour célébrer et ritualiser cet événement

    En parcours d'adoption/PMA/GPA...

    Je suis à vos côtés dans tous les parcours qui mènent à la parentalité

    Je viens de subir une IVG, un deuil périnatal...

    Je vous propose mon aide pour traverser ces épreuves de la vie

    Qu'est ce qu' "être femme" ?

     

    Je vous accompagne dans votre féminitude (lunes, contraception, ménopause...)

  • Nos rencontres

    Les rencontres se font à votre domicile, aussi souvent que vous le jugez nécessaire, que vous ayez opté pour un forfait ou des rencontres ponctuelles.

    Je me rends disponible pour vous, aux jours et heures qui vous conviennent (semaine, week-end, journée, soirée).

    La durée de chaque rencontre est de 2h minimum mais peut varier en fonction de vos besoins. Davantage de temps est parfois nécessaire.

    Je m'adapte à vos besoins, à ce que vous traversez dans le moment. La nature des rencontres varie :

    • temps d'écoute,
    • partage d'informations sur un thème précis (passage du statut de fille à celui de mère, physiologie de l'accouchement, accueil de la douleur, allaitement, portage etc),  
    • soutien concret et logistique 

  • Tarifs

    Plusieurs formules d'accompagnement, adaptées à vos besoins

    Saisissez l'occasion d'utiliser la prime de naissance de votre mutuelle et/ou la PAJE versée par la CAF...

    Ou cela peut faire l'objet d'un cadeau de naissance... !

     

    Il existe deux tarifications, c'est vous qui choisissez !

    • tarification profession libérale.
    • tarification en cas de rémunération via CESU. L'activité de doula relèvant d'une activité de service à la personne, vous pouvez me déclarer en CESU.

    La première rencontre de présentation (dans le cas d'un forfait, cette premiére rencontre représente la 1ère séance du forfait) :

    75 € (ou 60 € CESU)

     

    Le forfait 5 rencontres réparties avant/après la naissance selon votre choix :

    335 € (ou 270 € CESU)

     

    Le forfait 10 rencontres réparties avant/après la naissance selon votre choix :

    665 € (ou 540€ CESU)


    La présence à l'accouchement comprend une rencontre avant l'accouchement et la présence lors de la naissance, en structure ou à la maison (dans le cas d'une AAD, uniquement en présence d'une sage-femme ou d'un médecin).

    245 € (ou 200 € CESU)

     

    L'astreinte s'inscrit dans une période de 1 mois, soit : 3 semaines avant le terme et 1 semaine aprés :

    185 € (ou 150 € CESU)

     

    Un blessingway ou autre rituel personnalisé (tente rouge, cercle de bienvenu au nouveau-né, enterrement placenta...) comprenant une première visite, l'organisation, le rituel sur une demie journée et l'apport du matériel :

    200 € (ou 185€ en CESU)

     

    La rencontre à l’unité :

    75 € (ou 60 € CESU)

     

    Tous les forfaits comprennent une disponibilité téléphonique (sms, appel, mail) et le prêt de livres, publications spécialisés.

     

    Les prestations sont acquitables par chèque ou espéces, et peuvent être déclarées CESU. Elles feront l'objet d'une facture, si demande.

     

    Il est prévu une exonération des frais kilométriques, si les rencontres ont lieu dans un périmètre de 15 Km à partir de mon cabinet (quartier Ste Anne - Nantes). Au delà de cette distance, il sera compté 0,45 € du kilomètre (barême fiscal).

     

    Il est à noter que les éventuels frais de stationnement, vous seront imputés.

     

    Ces tarifs ont été réactualisés en juillet 2020 et sont le fruit d'une concertation de l'association des Doulas Nantaises à laquelle j'appartiens.

     

     

     

    A savoir :

    • La doula n’est pas soignante (ni sage-femme, ni médecin, ni thérapeute etc...). Les prestations proposées ne peuvent en aucun cas se substituer à un accompagnement médical. 
  • Qui suis-je ?

    Je prends soin de vous...

    Mes diplômes :

    • Docteure en Anthropologie sociale et culturelle, IHEAL- Paris 3 La Nouvelle Sorbonne.
    •  

    Certifications :

    • Doula, certifiée de l'Institut de Doula de France *.
    • Praticienne Massages Bien-être, certifiée de l'Ecole du Toucher - FFMBE.
    • Instructrice d'atelier massage parents-bébé, certifiée AFMB.

     

    Formations complémentaires :

    • "La naissance dans le contexte scientifique" - Michel Odent / Liliana Lammers.
    • "Matriz & flor" - Eugenia Corne. 
    • "L'enfantement : entre Sciences et sacré avec l'approche quantique de la naissance" - Karine la Sage-femme.
     
    Autres qualifications :

     

    Liens vers mes autres activités :

     

    * La doula membre de l’association Doulas de France a suivi une formation professionnelle et s’engage à respecter le positionnement éthique décrit dans la charte. Pour consulter la charte, cliquez ICI

  • Témoignages

    Aurélie, octobre 2018.

    Au départ je me suis dit : 'une doula ?' Pas besoin pour moi. J'avais déjà donné la naissance à deux enfants et je pensais être bien préparée. Mais dans un contexte de surmedicalisation j'ai finalement fait appel à Amandine pour mon plus grand bonheur. Elle a contribué à ce que ma grossesse soit aussi ce qu'elle représentait pour moi : une période d'attente où le rite et la douceur aient sa place. Une façon d'honorer les femmes, nos bébés et nos familles. Je garde un émouvant souvenir de mon blessing way et je recommande les massages d'Amandine, emplis de douceur et de pleine conscience.

    Mylène, mars 2019.

    Bonne écoute des besoins avec une belle bienveillance ! Pratique très professionnelle d'Amandine remplie d'une confiance et à l'écoute du corps et de l'esprit !

    Julie, juillet 2019.

    Amandine est une personne très douce et à l'écoute. Elle m'a accompagnée avec beaucoup d'écoute et de bienveillance dans une période compliquée où j'avais besoin d'y voir plus clair. Elle a su créer une bulle d'écoute et de douceur bénéfique. Je recommande à tous son accompagnement.

    Marie, janvier 2020.

    Me voilà comblée, Alexandre est venu compléter notre jolie famille. Un accouchement de rêve, comme je n'en aurais pas espéré d'autre...

    Aucune intervention : peri, perf etc...que dalle, je suis heureuse pour nous.

    Je lui ai demandé à plusieurs reprises de m'aider :) (...)

    Ça a été un moment sacrement animal... Merci pour tout Amandine, tu as concouru à cette magnifique naissance (...)

    J'ai eu tt ce que je voulais, comme je l'avais décidé et surtout, un bébé en excellente santé qui a eu une naissance magnifique !

    Pour tout ça je te remercie aussi, tu m'as bcp aidée et soutenu durant nos échanges.

    Claire, février 2020.

    Lors de ma 1ère grossesse, j’avais lu et entendu parler des doulas, mais je n’avais pas osé en rencontrer une. Après ce 1er accouchement « difficile » (35h, épisio, forceps, bébé né en OS), je suis à nouveau enceinte 4 ans plus tard, et là la question ne se pose même pas.

    Je ne sais pas encore bien où et comment je souhaite mettre au monde cet enfant, mais je suis sûre de vouloir être accompagnée par une doula (...)
    C’est dans ce contexte que j’ai pris contact avec Amandine, grâce à une amie. D’emblée, le feeling est très bien passé, Amandine a perçu et ressenti mes « montagnes russes émotionnelles » liées à la grossesse, je me suis sentie écoutée. Nous fixons un 1 er rendez-vous avec mon compagnon et mon aînée un jour férié. Très flexible et arrangeante, grande disponibilité, on démarre donc cette relation dans la confiance et l’authenticité.
    Amandine est claire dans ses missions, rôles, tarifs et est fiable dans ses engagements.
    Nous fixons les rdvs au fur et à mesure, selon mes besoins et l’agenda (plus de dispos en congé maternité).
    Je me suis offert aussi des séances duo, doula+massage prénatal, et ça c’était vraiment top, top, top !!! Se faire chouchouter, dans une grande douceur, par les mains de fée d’Amandine, chez soi, après ou avant avoir vidé mon sac, abordé des sujets délicats (la douleur de l’accouchement, le projet de naissance, les tensions dans mon couple, la place de l’aînée...), en écoutant une petite musique douce qui invite au voyage, c’était génial! Je recommande fortement de s’offrir ces moments uniques, avant l’arrivée de bébé où le temps pour soi sera entre parenthèses pendant quelques semaines ou mois. Et puis, combien de fois sommes-nous enceintes dans une vie ? Pas toujours facile de porter ce gros ventre, lourd, encombrant parfois ; Amandine m’a apporté du soulagement, de la légèreté à travers ses massages, et du lâcher-prise.

    On communiquait par SMS ou appels téléphoniques, en semaine comme en week-end ou soirée. Je savais que je pouvais compter sur elle, et c’était un grand soutien dans cette phase de ma vie très mouvementée émotionnellement et physiquement. Mon compagnon n’était pas le seul à partager mes états d’âme, aussi bien des grandes joies que des petits tracas et autres coups de mous de fin de grossesse, avec les effets de la canicule en plus :-)
    Avec Amandine, tout est fluide, un petit coup de fil ou SMS et ça repart ; je lui déposais tout, en vrac, et elle m’écoutait patiemment, avec bienveillance, sans jugement, me donnait parfois des conseils, ou des suggestions. C’était « ma personne ressource », mon roc, qui m’aidait à m’ancrer et m’apaiser ; je me sentais libre de tout exprimer, également ma créativité...Non seulement, j’étais en train de fabriquer un bébé ; mais en plus, lors d’une séance, Amandine m’a proposé de dessiner mes projets de naissance. Exercice hyper libérateur pour moi et concret, ces dessins m’ont aidé à visualiser la naissance.
    Nous nous rencontrions à la maison, discutions principalement toutes les 2, mais c’est arrivé que le papa soit présent, ou juste à côté, si lui aussi avait besoin d’aborder un sujet.
    J’ai apprécié les différents outils qu’Amandine m’a proposé (dessins, « mon schéma des douleurs », carte créative avec collage photos/phrases clés-mantras), son adaptabilité et son écoute très respectueuse de mes besoins, ses petits gestes attentionnés. Tout ce qu’elle fait vient profondément de son cœur, elle est à sa juste place.
    Elle m’a envoyé des articles par mail, m’a prêté des livres, m’a fait découvrir des musiques et tant d’autres rituels et petites choses de la vie.
    La séance sur la douleur a été très marquante, ça a libéré des peurs, que je n’avais jamais vraiment identifié et approfondi de cette sorte, avec là aussi des supports créatifs. (...)
    Et voilà, en pleine nuit d’été, mes contractions ont démarré très fort et très vite ; j’ai eu le temps d’étaler sur ma table à manger le support créatif sur la douleur « les vagues », de rentrer dans ma bulle ; et quelques 4 heures plus tard, ma 2em fille naissait, à la maison, si rapidement que ni la sage-femme ni
    Amandine n’ont eu le temps d’arriver avant.
    Amandine a été prévenue par le papa ; elle est arrivée une heure et demie après ; et c’est auprès d’elle que j’ai à nouveau « libéré-délivré » (=pleuré à gros sanglots) toute l’intensité et la puissance de cette naissance. A ma demande, elle est allée acheter des croissants pour tout le monde, et est restée à la maison un petit moment avant de nous laisser tous les 3, bébé+papa+moi.
    Le plus dur sont les jours suivants l’arrivée de bébé ; et Amandine a su restée discrète et en même temps disponible en prenant de mes nouvelles régulièrement. Avec le recul, elle m’a manqué ; j’aurai voulu, aimé sa présence physiquement à mes côtés. Si c’était à refaire, je privilégierais aussi les semaines et mois qui suivent la naissance, avec un rdv par semaine pendant le 1er mois, même si c’est pour « pas grand chose », ça m’aurait donner cette petite bouffée d’air en plus, ce petit rayon de soleil à travers son sourire.
    Future mère-veilleuse, Ami-e, compagne ou compagnon, je ne peux que vous recommander de rencontrer Amandine, de vous/lui offrir un massage « doux-là » ou séance de doula ! J’en suis enchantée et tellement heureuse d’avoir eu Amandine comme « guide-doula » sur mon chemin de mère. Gratitude profonde pour toi Amandine...

  • Une question ?
    Une curiosité ?

    ×
    fsdfsdf